全ては気の持ちようであるということ
忙しくて、なかなかモチベーションが保てないことがありました。
結構落ち込んじゃうのです。
このままでいいのか、、、
こんなことがいつまで続くのか。。。
あまりにも身体と頭の疲労が過ぎて、どうしてもネガティブな考えとなってしまいます。
しかし、これでは悪循環だと思うのです。
忙しくて頭痛がし、疲れて落ち込んでの繰り返し。
だんだん悪いほうへと引きずり込まれていきます。
こんなときは、無理やりにでも環境を変えてみます。
とにかく変えてみます。
事務所で編集をしているなら外へ行ってみる、
車で目的地へ向かっているならちょっと寄り道をしてみる。
忙しくてもちょっと普段と違ったことをやってみるのです。
すると、不思議なことにモヤモヤがなくなり、問題解決の糸口をひらめいたりするのです。
そして、気分がスッキリします。
今まで悩んでいたこと、不安に思っていたことが、とても小さなことであることが分かります。
そう、大概の悩みや不安、問題というものは小さなものなのです。
人間というのは、小さなことにクヨクヨとしているものなんです。
このような考えが持てるようになれば、
今までは操縦不能だったモチベーションをうまいことコントロール出来るようになります。
こうなれば、自分というものを客観的に見ることができ、仕事がかなりはかどると思います。
…と、これが実践できれば楽なんですけどね。。。